Wellness mit Wirkung

Wellness-Hotels & Resorts motivieren zu nachhaltigen Wellness-AuszeitenDie Beliebtheit von Neujahrsvorsätzen, Challenges und 10-Wochen-Plänen zeigt: Der individuelle Wunsch nach Veränderung ist in der Gesellschaft groß. Das untermauern auch die Ergebnisse der...

Vitamin D Mangel beachten – nicht nur in den Wintermonaten

Vitamin D Mangel kann besonders in den kalten und trüben Wintermonaten die Ursache für ein schwaches Immunsystem, Erschöpfung und eine schlechte Stimmung oder sogar Depressionen sein.Viele Menschen fühlen sich besonders in der kalten Jahreszeit oft müde, schlapp und...

Hörbuchtipp: Baumgeheimnisse

Staunen über Gemeinsamkeiten zwischen Mensch und NaturWo finden wir im gehetzten Alltag eine Möglichkeit, das Tempo zu drosseln und innerlich zur Ruhe zu kommen? Im Dreiklang von Hören, Gehen und Spüren öffnet der akustische Begleiter Baumgeheimnisse einen neuen Weg....