von PM Con | Montag, 19.08.2019 | Allgemein
Klaus Kampmann erklärt in „Schlafbuch für Schichtarbeiter“, wie man selbst unter herausfordernden Umständen erholsam schlafen kann.Genug guter Schlaf ist für ein normales Leben sehr wichtig. Wer nicht genug schläft, hat wenig Energie und ist oft nicht...
von PM Con | Montag, 19.08.2019 | Allgemein
Meine Informationen sollen dazu beitragen, dass Millionen betroffene Menschen endlich den gesunden Schlaf finden, den ihr Organismus zur Regeneration unbedingt benötigtWie man sich bettet, so schläft man Viele Deutsche aber haben damit große Probleme. Tatsächlich hat...
von PM Con | Freitag, 05.07.2019 | Allgemein
Alle Anzeichen sprechen dafür, dass die Bedeutung des erholsamen Schlafes in der Wahrnehmung einer breiten Öffentlichkeit angekommen ist. Aber gibt es auch kompetente Schlafberater?Immer mehr Menschen und Unternehmen merken, dass Hyperaktivität, ständige...
von PM Con | Montag, 06.05.2019 | Allgemein
Kann man schlafen lernen? Oder ist es vielmehr so, dass der Schlaf sich entzieht, sobald man ihn herbeizwingen will?Nachdem in den letzten Jahren Ernährung und Bewegung quantifiziert und optimiert wurden, oder zumindest der Versuch dazu unternommen wurde, hatte der...
von PM Con | Donnerstag, 02.05.2019 | Allgemein
Jede Schlafphase entfaltet ihre eigene Jungbrunnenwirkung, vorausgesetzt der Schläfer durchläuft während der Nacht alle Stadien, die einen gesunden Schlaf ausmachen.Seit jeher haben Menschen den Wunsch, den Alterungsprozess aufzuhalten und so lange wie möglich...
von PM Con | Dienstag, 23.04.2019 | Allgemein
Hans Peter Reinhardt will in „Die Hormone sind schuld!“ mit veralteten Dogmen und medizinischen Irrtümern aufräumen.Das Buch „Die Hormone sind schuld!“ von Hans Peter Reinhardt thematisiert trotz des Titels nicht nur hormonelle Probleme,...
von PM Con | Freitag, 19.10.2018 | Allgemein
Mit BetterSleep hat GoodLivingProducts ein neues Mittel zur Verbesserung der Schlafqualität in den deutschen Handel gebracht.Was ist BetterSleep? Bei BetterSleep handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, welches gegen Schlafstörungen helfen soll. Es verspricht...
von PM Con | Montag, 01.10.2018 | Allgemein
Guter Schlaf ist eine Voraussetzung für seelische und körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Er entscheidet ganz wesentlich über Wohlbefinden, Stoffwechsel und Funktion des ImmunsystemsDie Weltgesundheitsorganisation hat im Schlafmangel bereits eine der großen...
