von PM Con | Montag, 21.10.2019 | Allgemein
Ergonomie am ArbeitsplatzJeder zweite Beschäftigte in Deutschland sitzt auf einem Bürostuhl. Sitzen und Stehen zählen u. a. laut Deutschem Gewerkschaftsbund (DGB) zu den ungesunden und erzwungenen Körper-haltungen. 80% der Rückenleiden sind auf diese primär statischen...
von PM Con | Freitag, 21.06.2019 | Allgemein
Irene Liechti erläutert in „Einhorn-Tanz“ sanft fließende und harmonisierende Tai Ji-Bewegungsabläufe, bei denen Herzqualität und Regeneration im Vordergrund stehen.Durch ihre Arbeit als Tai Ji und Qi Gong-Lehrerin sowie als Lebensberaterin bewegt sich...
von PM Con | Freitag, 14.06.2019 | Allgemein
Marcel Straub gibt den Lesern mit „Street Racket: Spiele, Übungen, Tipps und Tricks“ eine Basis für motorisch wertvolle, motivierende und gemeinschaftliche Aktivitäten.Street Racket ist ein sportliches Spiel, das Menschen Bewegung näherbringen und...
von PM Con | Freitag, 31.05.2019 | Allgemein
Die Ostseeinsel Usedom bietet beste Voraussetzungen zur Entschleunigung und für den Abbau von Stress. Das Wasserschloss Mellenthin im Inselinneren bietet zudem noch jede Menge Unterhaltung und Spaß.Immer mehr krankmachender Stress Immer mehr Menschen in Deutschland...
von PM Con | Freitag, 31.05.2019 | Allgemein
Immer mehr Menschen klagen über zunehmenden Stress, der zu schweren Krankheiten führen kann. Ein Urlaub zur Entschleunigung auf der Ostseeinsel Usedom kann helfen, Stress abzubauen.Krankmachender Stress Immer mehr Arbeit, hoher Zeit- und Leistungsdruck, ständige...
von PM Con | Montag, 04.02.2019 | Allgemein
Immer mehr Menschen leiden in Deutschland unter unspezifischen Rückenschmerzen. Im Urlaub auf der Ostseeinsel Usedom können Betroffene selbst viel gegen die neue Volkskrankheit tun.Volkskrankheit Rückenschmerzen Die Zahlen sind alarmierend. Laut einer aktuellen...
von | Montag, 17.12.2018 | Allgemein
Wohlbefinden liegt in den eigenen Händen: Mit „Life Changer“ lernen Leser, jeden Tag mit positiven Gedanken zu beginnen.Wer im Leben nach mehr Wissen, mehr Lachen, mehr Freude, mehr Wohlbefinden und mehr Energie sucht, der hält mit dem vorliegenden Buch...
von PM Con | Donnerstag, 11.10.2018 | Allgemein
Rebecca Welzel erklärt in „Veränderung beginnt im Kopf“, warum es so schwer ist, schlechte Gewohnheiten abzulegen und wie man es sich selbst einfacher machen kann.Kein Mensch kann von sich behaupten, dass es keinerlei schlechte Angewohnheiten hat. Diese...
von PM Con | Donnerstag, 27.09.2018 | Allgemein
Petra Baron erklärt in „Die Pizza-Diät“, wie man ohne psychischen Druck abnehmen und ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln kann.Vor allem Frauen fühlen sich oft unter Druck, wenn es um ihr Aussehen geht. Insbesondere das Gewicht spielt dabei eine große...